Coach certifie en psychologie positive

J'accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à s'épanouir et ainsi élever leur niveau de bien-être et de bonheur

Apprendre à être heureuse au quotidien

Moi c'est Aurélie !

Ici, je souhaite vous partager mes articles afin de vous guider vers le bien-être personnel et le bonheur !

Mais aussi vous partager mes passions, mes opinions et tout ce qui a du sens pour moi ! J'espère que vous serez heureuses de me lire !



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relation harmonieuse avec nos enfants




Cet article concerne les mamans, mais finalement peut être enrichissant pour toute personne qui voudrait en savoir un peu plus sur le développement de l'enfant.

Notre relation à nos enfants influence notre niveau de bien-être c'est évident, mais encore faut-il avoir quelques éclaircissements sur leurs comportements parfois déroutants !

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Leur cerveau est immature et fragile

Le cerveau de l'enfant est immature ce qui explique parfois ces tempêtes émotionnelles.

Difficiles à gérer pour nous mais aussi pour lui.

Il est dans l'incapacité de maîtriser ses émotions parce-que son cerveau supérieur n'est pas encore mûr.

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Nos enfants ont des besoins spécifiques

Nos enfants ont des besoins fondamentaux comme tout être humain (pyramide de Maslow).


Chez le nourrisson, les besoins primitifs de survie rythment sa vie.

Il pleure pour signifier son besoin de manger, boire, dormir.

Et tout au long de l'enfance on retrouve le besoin de sécurité affective.

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lien entre cerveau et besoins

Le cerveau se compose en 3 parties et chacune assure des fonctions différentes.



  • Le cerveau reptilien assure les fonctions vitales (besoins primitifs)
  • Le cerveau limbique est le siège des émotions (besoins de sécurité affective)
  • Le néo-cortex assure les fonctions d'apprentissage, de raisonnement

Accompagner son enfant

Toutes ces connaissances nous permettent de mieux comprendre nos enfants et ainsi de mieux les accompagner.

La bienveillance et le respect doivent être au centre de l'éducation pour les aider à devenir des adultes libres et heureux.

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bienveillance

Essayons de toujours en faire preuve lorsqu'il s'agit de nos enfants.

Les comprendre, les soutenir, les consoler, ne pas les juger, accepter qu'ils puissent ressentir un tas d'émotions.

Nommer l'émotion qu'il ressent et rester près de lui pour l'aider à se calmer.

L'émotion filera !

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EMPATHIE

Faire preuve d'empathie envers notre enfant est le signe que nous comprenons que c'est difficile pour lui, que nous ne le jugeons pas et que nous le soutenons.



Notre enfant sera en capacité de faire preuve d'empathie à son tour, nous l'aidons à développer son intelligence émotionnelle.

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amour

L'amour est bien-sûr la clé de l'épanouissement de notre enfant.

Plus notre enfant se sent aimé, plus il a confiance en lui, en nous, plus il devient créatif, en capacité d'apprendre et de retenir, plus il est démonstratif ...


Plus il est heureux tout simplement !

notre responsabilité est grande

Nous avons une énorme responsabilité en ce qui concerne l'évolution de nos enfants.

Nos comportements auront un impact direct sur leur développement et leur vie future.

S'informer est la meilleure chose que nous puissions faire pour agir au mieux pour nos petits.

Nous ne sommes pas des mères parfaites mais je suis certaine que chacune souhaite faire de son mieux.


Nos enfants sont les adultes de demain

Aidons-les à trouver l'équilibre et le bonheur

rire

Le rire aux éclats d'un enfant est totalement spontané. Pure merveille !

jouer

L'enfant a besoin de jouer pour apprendre

PLEURER

L'enfant pleure pour exprimer un besoin ou une émotion, jamais pour embêter !

aIMER

L'enfant aime sincèrement, il est touchant !